+45 3543 4474 mail@MBK.dk

Man kan dø stress - men ikke leve uden

Stress er blevet en folkesygdom og kan ramme alle. Hvad kan I gøre for at forebygge stress i en travl hverdag?

 

Stress er blevet en folkesygdom og årsag til uhyggeligt mange førtidspensioner – og så er det ikke engang en sygdom. Stress kunne være en god ven, et signal om at passe på, stoppe op, prioritere – og gøre noget.Vi behøver ikke at få stress, selvom vi lever i en travl tid. Det er et spørgsmål om at tage styring i livet i stedet for at halse bagefter.

Deltagere:
Virksomheder, der ønsker at give sine medarbejdere nogle redskaber til at håndtere stress. På denne måde får arbejdspladsen mere tilfredse og glade medarbejdere

Indhold:

  • Hvad er stress? – Ven eller fjende?
  • Er jeg i risikozonen?
  • Hvilke faresignaler er der?
  • Hvad kan jeg gøre for at takle og forebygge stress

Udbytte:

  • Du får enkle redskaber og teknikker, så du kan forebygge og undgå stress.
  • Du får viden om symptomer, som giver dig mulighed for at handle i tide.
  • Du får viden og værktøjer, så du kan klare en travl hverdag uden at gå ned med stress.

Udgangspunkt:
1/2-3 timer aftales nærmere

Økonomi:
8.000-16.000 kr. afhængigt af deltagerantal og forberedelsestid. Ydermere faktureres foredragsholders transport tur/retur efter statens takster. Prisen er ekskl. moms.

Deltagerantal:
Ingen begrænsning

Udstyr til foredragsholder:
Whiteboard, flip-over og projektor.

Læs også om vores kursus Personlig planlægning og stresshåndtering

Share This
MBK A/S
MBK A/S logo
Tilmeld vores nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev

MBK A/S er Danmarks bedst evaluerede kursusvirksomhed og nr. 1 i kategorierne "Karriere og Uddannelse" og "Konference, Kursus & Mødelokaler" på Trustpilot.

Læs hvorfor det går så godt i vores nyhedsbrev og få nyheder om kurser, lokaler og gratis foredrag.

Tak for din tilmelding :-)